Por ello, este fin de semana dará comienzo un nuevo curso de entrenamiento en Atención Plena (Mindfullness) aplicado a la práctica deportiva. Se trata de cuatro seminarios de cinco horas cada uno (27 de septiembre, 4, 11 y 18 de octubre) dirigidos a deportistas, entrenadores, técnicos, árbitros, jueces, profesores de Educación Física o cualquier persona relacionada directa o indirectamente con la actividad deportiva. La idea fundamental en la que se basa esta formación es que "la Atención es un músculo y como tal puede ejercitarse y desarrollarse".

El curso se celebrará durante cuatro sábados en los salones municipales de Torrecaballeros de 12,00 a 14,30 y de 16,30 a 19,00 horas. La inscripción aún permanece abierta y puede formalizarse en la Unidad de Gestión y Promoción Deportiva de la institución provincial, cuyas instalaciones se encuentran en la C/ La Plata.

El entrenamiento en Atención Plena aporta nuevos recursos internos para conseguir ser más competitivo y ayudar a alcanzar los objetivos marcados por el deportista. Además, mejora la capacidad de tomar decisiones y de comunicarlas. También incrementa la concentración, evita la dispersión y activa la inteligencia emocional. Por otra parte, mejora las relaciones entre compañeros a través de una mejor capacidad para manejar conflictos.